復(fù)習(xí)就好比爬山，沒爬到一個(gè)制高點(diǎn)，就想花完了全身的力氣一樣，一瞬間癱軟在那兒。但若能一鼓作氣，在攀爬的途中掌握技巧，不管調(diào)整自己的方式、方法，是可以讓自己輕松爬到最高地的。那有人就要問了，該如何在復(fù)習(xí)MBA的過程中，管理好情緒上的變化，對于這一問題，來看看下述的回答吧。

1、適當(dāng)休息：適當(dāng)?shù)男菹⑹菫榱烁玫貑⒊?

考MBA是一場漫長且孤獨(dú)的修行，無數(shù)的考生為了能夠早日修成正果，在這場修行中放下了一些娛樂活動，選擇了清心寡欲的修行。不過，也不要像“苦行僧”一樣，過著苦不堪言的生活，累了也不知道放下手中筆休息。長時(shí)間的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，會讓精神產(chǎn)生疲勞，而在這種情況下強(qiáng)迫自己繼續(xù)投入到學(xué)習(xí)中，就會使學(xué)習(xí)效率下降，不利于繼續(xù)復(fù)習(xí)。若能在疲勞時(shí)，放下學(xué)習(xí)，好好的讓自己休息下，過后在投入到學(xué)習(xí)中，會讓精神得到補(bǔ)充，更有學(xué)習(xí)的精力。

2、調(diào)整狀態(tài)

最好的調(diào)整方式就是回宿舍睡上一覺，釋放壓力。以一個(gè)全新的面貌重新出發(fā)，以飽滿的熱情迎接自己接下來的挑戰(zhàn)，無所畏懼，勇往直前。

另外，不要拘泥于原本的復(fù)習(xí)場合?？梢栽谧约壕駹顟B(tài)較好的時(shí)間段多安排任務(wù)量。

3、拋棄不良習(xí)慣

有一些壞習(xí)慣，比如晚睡晚起、拖延癥等等都會不斷消耗你的能量。需要有一個(gè)健康的、規(guī)律的生活，才能更游刃有余地復(fù)習(xí)。

4、加強(qiáng)鍛煉

MBA考試是對腦力和體力的雙重考驗(yàn)，考試的過程中，不僅要有規(guī)律地學(xué)習(xí)，而且還要加強(qiáng)營養(yǎng)和身體素質(zhì)的鍛煉，“身體是革命的本錢”，每天抽取一定的時(shí)間來鍛煉身體，充沛的體力和精力是你學(xué)習(xí)堅(jiān)持到底的必要條件。堅(jiān)持到底，不論你從什么時(shí)間開始復(fù)習(xí)的，一旦你決定開始備戰(zhàn)，就不要再動搖，更不要放棄。

在備考MBA項(xiàng)目時(shí)，考生要學(xué)會復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)的技巧，不要讓自己在疲勞的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，要有效率，有目的的學(xué)習(xí)。